joi, 28 mai 2009

Copilul te imită. Nu-i da idei !!!

Circa 90% dintre fumatorii adulti acum, au inceput sa fumeze de cand erau mici, din curioziate, din prostie, din dorinta de a fi ca celalat, ca toti, ca oricine... si-au consolidat viciul pe dorinta de a cunoaste , de a afla, de a fi la moda... fara sa stie , ca poate peste catva ani va dorii din tot sufletul sa se lase, dar cu greu va mai putea, fara macar cateva repercursiuni.


In fiecare zi, mai mult de 4400 de copii devin fumatori inraiti, in fiecare zi cate un copil afla, placerea de a fuma, in spatele blocului sau in mahalalele societatii, in orfelinate sau in camine de nefamilisti, in satele din munte sau in case de oameni instariti... primul fum e ca un parfum , ce il face pe cobai , sa tuseasca, dar cu zi ce trece, parca e din ce in ce mai buna, si mai buna, pana ajunge un viciu, un drog, o dependenta , un lant lipit de corpul tau... Si pentru ca e prins de mic, e foarte greu sa isi lase obiceiul "destresant" si sa se apuce de alceva....

In fiecare zi un alt copil incerca senzatii noi, care il vor duce, intr-un final pe o cale cu greu de intors.

Vreau sa pledez pentru o taiere a raului de la radacina, daca vom astepta sa vorbim oamenilor mari despre fumat, nu stiu daca vom mai avea cu cine vorbii... Ar trebui facute in scolii , in familie cu precadere , educatie in acest sens...

Peste 40% dintre roamanii care au varste cuprinse intre 10 si 19 ani fumeaza, potrivit ultimelor statsistici (2008). Cum ?, de ce? in ce situatii? Ce ar trebui sa facem pentru asta? Solutii se gasesc, numai sa vrem , sa ne dorim o generatie nou, mai putin poluata moral, si mai ales de fumul de tigara...

E foarte important aici rolul parintelui, e foarte important ca pre-adolescentul , acum mai nou si copilul de 5 ani ar trebui informat despre riscurile asociate fumatului.

Eu nu vorbesc in calitate de parinte dar , cum eu am fost educat de parintii mei in aceasta maniera incat cunosteam inca de la 7-8 ani ca tutunul e drog toxic, am putut totusi sa ma abtin printre tentatiile vremii mele. Dar totusi chiar daca nu am experienta de parinte as putea sa va dau cateva sfaturi pe care le-am auzit si cred ca sunt utile:

-"Parintii ar trebui sa fie incurajati sa intervina cu fermitate, dar cu o atitudine echilibrata in situatiile in care copilul lor fumeaza"

-E important sa inveti copilul de mic, si sa comunici des despre aspecte legate de viata cotidiana, despre eventualele consecinte ale fumatului... dar ca un prieten nu ca un despot.

-"Incurajati copilul sa practice activitati sportive in cadru organizat , unde fumatul este inerzis ."

-"Dar cel mai imortant este sa mentii o comunicare deschisa, sa asculti si sa il sfatuiesti, sa incerci sa il intelegi. Apoi sa il informezi cu privire la riscurile la care se exun fumatorii. Nu ar trebui amenintat, sau sa ii spui ca il pedepsesti daca indrazneste sa fumeze. Trebuie sa ii explici ca unui om matur care sunt consecintele negative ale fumatului.(pentru mai multe informatii despre fumat : o postare de a mea mai veche)

Cateva efecte ale fuamtului asupra tinerilor , (in special):

-Fumatul la o varsta frageda duce la leziuni pulmonare pe care organismul nu le poate repara, si vor produce cancer, chiar daca, ulterior, persoanele respective vor inceta sa fumeze

-Tinerii ce se apuca de fumat inainte de 17 ani au risc crescut de a suferii ulterior de scleroza multipla, potrivit Academiei Americane de Neurologie.

-Adolescentii care fumeaza sunt predispusi la depresii la varsta adulta.

-Potrivit unui studiu realizat de o echipa de cercetatori italieni, fumatul poate provoca acnee.

-Cercetatorii arata ca adolescentii intre 13-17 ani care fumeaza zilnic risca mai mult sa foloseasca si alte droguri.

Gandeste-te putin la copilul care se pacaleste la fiecare 2 min, la copilul care incerca pentru prima data tutunul, la viata lui dupa ... Stai si analizeza viata omului acesta in parcusul vietii si ai sa vezi cum viciul se lipeste ca un plasture de mintea lui, si e din ce in ce mai greu de scos...

Ajuta azi copii sa nu se apuce de fumat. Si nu uita copilul imita, nu-i mai da idei! lasa-le si tu...

(Nu uita 31 mai 2009, Ziua Mondiala Anti-Fumat)

luni, 25 mai 2009

Viaţa ta ?? Viata Lui.


De cate ori ne mancam viata... Dar de cate ori ne dam seama ca nu e viata noastra ci e un dar de la Dumnezeu... Ne facem ca nu il vedem, daca e nevoie ne punem si mana la ochii... Dar totusi El sta la masa cu tine... Nu te-a uitat si nu te-a parasit... Acum cat inca mai ai din placinta macar catva ani... Ofera-i lui Dumnezeu ceea ce ii apartine... El cere de la tine ascultare, cere sa il iubesti, dar cel mai mult El doreste sa fiti prieteni, doreste ca viata ta, sa fie încontinua comuniune cu El, deaceea el , prin Dragostea lui cea mare... A coborat aici pe pamant, si-a luat trup de om si a murit pentru tine... da , nu te mira... pentru tine, stiu ca poate te simti cel mai pacatos om, cel mai rau, sau poate ca poti crede ca nu mai ai cale de intoarcere.... Dar nu e adevarat. Iisus deaceia a murit pentru tine, ca "oricine crede in El, sa nu piara si sa aiba viata vesnica "(Ioan 3:16)

Dumnezeu nu se mutlumeste doar cu o parte a vietii noastre (nu vrea sa fin doar crestini cu numele) vrea sa ii dam Lui toata viata noastra, si daca ne predam Lui, (Creatorul cerurilor si al pamantului) cine poate sa stea impotriva noastra si ce rau ne mai poate atinge? Întelepciunea suprema ne poate coordona viata doar in directia cea mai buna pentru noi.

NU-L ignora ! ! !

Dai lui Dumnezeu locul pe care ar trebui sa il aiba in viata ta!

joi, 21 mai 2009

Eu vad pentru tine... Tu bei pentu mine...

Aseară veneam linistit de la facultate, când in apropierea caminului, mort de oboseala si lovit de fenolul inspirat in laboratorul de organica... Ma intampina un grup de "extraterestrii" cu un singur ochii (cica niste promotori de Cocu-Cull)(ii zicem asa sa nu lezam cumva pe saracii hotii, pardon producatori)
Trecand peste acestea, revin la povestea mea...
Unul din acesti extraterestrii hidosi, cu un singur ochii, si putin balbait , m-a oprit din mersul meu grabit spre : acasa...!! si mi-a spus parca in şoapta:
"Salut! Ma bucur sa te vad. Stii eu ma uit la tine cu admiratie si cu invidie, Stii de ce?(Nu prea intelegeam ce spune si i-am sus sa vorbeasca mai tare) Vezi tu eu sunt doar un ochii, observ tot ce misca ("mamă paraca ar fi SRI" ma gandeam eu) dar din pacate nu pot sa simpt gustul. ("ce naspa", zic eu...) "
Si fara sa ma atentioneze îmi înmânează o cutie de cică "suc" (asa mi-a spus...) dinăla "Cull" si spune: "Am acesta cutie de .......... Zero" (apropo eu nu pronunt aşa ceva ca mi-e rusine, nu ca le-aş face reclama :-) ) si continua: "pe care o privesc si o tot privesc de cateva zile... (sper sa nu fie expirata, e... da mai conteaza... tot aia e...) dar nu pot sa o gust pentru ca eu sunt doar un ochii . Uite ce iti propun: EU VĂD PENTRU TINE! TU GUŞTI PENTRU MINE! OK?!
Cand ma gandeam daca sa accept sa nu experimentul îmi îmânează o mască pentru ochii şi îmi spune: "Bun, mai întâi acoperă-ţi ochii folosind masca asta (ce extraterestrii excroci, ma gandeam...) Acum gusta Cocu Cull Zero ca sa poti simtii cu adevarat gustul ei (cica) fin"

Restul e istorie...

Sau nu...

Inainte sa ma gandesc sa gust legat la ochii , imi ridic cateva secunde masca de la fata si citesc:

Ingrediente:


-apa
- H2O , asta e cea mai sanatoasa...(+)

-Dioxid de carbon
- CO2,(E290) si asta in cantitati mici e bun... dar "Studii
experimentale dovedesc ca dioxidul de carbon consumat pe termen lung poate reduce semificativ fertilitatea. "

-colorant Caramel
- (E150a) Nu este recomandat copiilor hiperactivi pentru că poate declansa hiperactivitate, încetineste cresterea, distruge vitamina B din organism. , este interzis diabeticilor; caramelul poate contine zahar.(chiar daca e suc zero zahar)

-Acid Fosforic
-(acidifiant) H3PO4- (E338) Risc mare de ostoporoza. Consumul excesiv de fosfati in alimente si bauturi poate produce un dezechilibru al mineralelor esentiale ducand la pierdere de calciu din oase si calcifierea tesuturilor moi, in special rinichii (deoarece are un pH de 2.8). Limita zilnica acceptata este de 70 mg.

-Ciclamat de Sodiu
-(indulcitor) (E952) Este cancerigen , fiind incadratde Institutul American de Cercetări al Cancerului in grupa 3 de risc. Poate provoca unele probleme ale pielii cu ar fi pruritul, dermografia, urticaria si edemul angioneurotic. Este de aproximativ 30 de ori mai dulce decat zaharul, fara valoare nutritiva.

-Acesulfam-K
-C4H4KNO4S- (E950) (asta reactioneaza cu Mentos) un alt indulcitor care nu metabolizeaza in organism si nu se acumuleaza, pot aparea afectiuni ale glandei tiroide. Este de 220 ori mai dulce ca zaharul, iar aportul energetic este nul.

-Aspartam - (E951) Foarte toxic (Administratia Alimentelor si Medicamentelor din SUA), produce migrene, alergii, astm, depresie, anxietate, cancer de creier; Cercetatorii spun ca acesta poate declansa sau agrava : scleroza multipla, epilepsie, boala Parkinson, sindromul Alzheimer, retardare mintala, fibromialgie, diabet, etc.

-Arome naturale- Sunt substanţe de aromǎ sau preparate aromatice extrase din materii animale sau vegetale şi nu sunt ulterior modificate sau schimbate chimic. (+)

-Citrat de Sodiu- (corector al aciditatii) (E331) Modifica echilibrul acido-bazic si duc la aparitia de simptome precum spasme musculare si tulburari cardiace.

-Benzoat de Sodiu-(conservant) NaC6H5CO2- (E211) Poate declansa sindrom de hiperactivitate si deficienţe de concentrare. Trebuie evitat de persoanele sensibile pentru ca este un neurotoxic. Studiul prof. Piper,arata ca distruge ADN-ul din mitocondrii. Benzoatul de sodiu combinat cu vitamina C din băuturile carbogazoase rezultă benzenul, substanţă despre care se ştie deja că este cancerigenă.(sigur ca nu e cazul aici pt ca "Cocu Cull" nu are vitamine in general) Cu căt copilul este mai mic, cu atăt aditivii sunt mai periculoşi pentru el.

-O sursa de Fenilanilina- Pentru ca aspartamul poate sa se descompuna in doi aminoacizi acid aspartic si fenilanilina, Fenilanilina poate cauza diaree, reduce nivelul de serotonină.

-Cafeină
- C8H10N4O2 - Cu toate ca cafeina este o substanta cu efect stimulant asupra sistemului nervos, si s-a dovedit a avea si proprietatea de a sustine efortul de scadere in greutate. CAFEINA- este un drog care creeaza dependenta si contribuie la producerea unei liste lungi de afectiuni: anxietate, insomnie, boli de inima, diabet, probleme oculare, afectiuni ale sistemului digestiv si renal etc.
-Exista studii care demonstreaza ca o cantitate normala de cafeina consumata reduce fluxul cerebral cu aproximativ 30 la suta. Aceasta presupune o cantitate scazuta de oxigen in creier care, implicit, duce la reducerea procesului de memorare si invatare.
-Cafeina se spune ca produce o stare de bine, dar acest lucru este inexact. Daca-i dam cafeina unei persoane care de obicei nu consuma asa ceva, ea nu se va simti deloc intr-o dispozitie mai buna.
-Cafeina se pare ca este mult mai periculoasa pentru femei, datorita efectelor ei asupra masei osoase si riscului de fracturi. Ea are un rol hotaritor in aparitia bolilor de inima, anxietatii, complicatiilor aparute la menopauza, in cadrul sindromului premenstrual, anemiei, oboselii cronice, depresiei, problemelor de fertilitate si graviditate.
-mai multe informatii despre cafeina si cafea: aici

ANUNT DE ULTIMA ORA(03.07.09): C. ZERO intrezisa in Venezuela (sursa:Libertatea)

Ce mai m-a contrariat sunt informatiile nutritionale pentru 100ml (poza)

Fara sa imi imaginez cum si ce ar mai putea da aceste substante chimice toxice, daca le-am amesteca.... trec mai departe cu ochii larg deschisi , pentru ca eu am ochii , NU VREAU SĂ VADĂ ALTUL PENTRU MINE! ....

Ca sa nu imi mai aud vorbe ca sunt negativist si sa nu aud pe nimeni vorbind : "Vai daca nici sucu asta nu e bun eu ce mai beau, esti încuiat rau...!!!" Pot sa va dau eu o varianta (daca nu va topiti) , v-as sugera APA, H2O , lichidul ala incolor, gustos, hranitor, racoritor, si indispensabil vietii...

APA-
Sa ne oprim asupra acestui element pe cat de simplu, pe atat de important pentru viata si sanatatea noastra, apa. Însăşi compozitia corpului nostru dovedeste importanta capitala a apei. 70% din greutatea corpului omenesc este apa. Sangele este 83% apa. Muschii 75% si chiar oasele au 22% apa. De fapt, fiecare functie a corpului si fiecare celula umana sau necesita apa.

Apa joaca un rol important in fiecare faza a digestiei. Sub forma salivei, ne ajuta sa mestecam si sa inghitim hrana. Sub forma sucurilor digestive ne ajuta sa descompunem alimentele in partile lor componente si apoi sa le absorbim. Tot apa este aceeacare in final elimina resturile din tubul intestinal prin scaun. Fara apa nu am putea auzi, nu ne-am putea pastra echilibrul. Chiar creierul si maduva spinarii sunt suspendate intr-o camasa subtire de lichidcare le protejeaza de cele mai multe lovituri si accidente.

Necesarul real de apa era egal cu cantitatea bauta tinand seama de senzatia de sete, plus inca o treime din aceasta cantitate. Deci noi trebuie sa bem mai multa apa decat simtim ca avem nevoie.

Consumarea din abundenta a apei permite organismuluinostru sa-si indeplineasca functiile mai eficient. Reziduurile suntmai usor eliminate din organism. Apa consumata din abundenta ajutala prevenirea infectiilor, litiazei (pietrelor) biliare si renale. Folositi orice ocazie pentru a bea apa. Nu uitatica nu puteti bea apa pentru mai multe zile. Omul nu este camila.
Beţi apă frecvent, regulat,întotdeauna apă!








Faceți căutări pe acest blog